Wir haben uns in letzter Zeit vermehrt damit auseinandergesetzt, welche Relationen zwischen unseren Bedürfnissen, den daraus...

Zwei essentielle, aber oft vernachlässigte Faktoren... In meiner Erfahrung als Coach & Trainer und auch am eigenen Leib durfte ich ein...

Im Berufs- und Privatleben. Boxen war nicht schon immer eine Leidenschaft von mir. Ganz im Gegenteil: Ehrlich gesagt, hat es mich nicht...

Gesünder, schlauer, fitter – und zwar am besten schon gestern. Trainings- und Ernährungskonzepte und Produkte, die unmittelbare Erfolge...

„Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind.“ (Marianne...